為適應我省高考綜合改革和普通高中課程改革，提升普通高中學生發(fā)展指導教師專業(yè)水平，促進普通高中學生全面而有個性的發(fā)展，由江西省教育廳主辦、江西科技師范大學承辦的“全省普通高中學生發(fā)展指導教師培訓班”第一期于2022年3月4日在南昌市正式開班。來自全省各地的200多名學員齊聚南昌，共赴提升之路。

在校領導的關懷下，在分管德育副校長王榮莉的帶領下，我有幸參加了第一期培訓班的學習。本次培訓采用的先進教學方式，專家們在教學上的精心準備，理論與課例相結合的組織形式，無一不體現(xiàn)出省教育廳對教師成長和學生發(fā)展的高度重視。通過本次培訓，我進一步開闊了視野，拓寬了思路，在高中生生涯規(guī)劃和心理健康發(fā)展等方面的知識有了一定程度的提高，體會到了不斷學習帶來的充實與快樂。此次培訓的學習心得主要有以下幾個方面：

一、拓展學習寬度，提高認知水平

當前是知識經濟社會，是數字化社會，知識更新日益加快學習的重要性和迫切性日益凸顯。參加培訓班的學習，無疑是提高教師專業(yè)素質的有效手段。

4日上午，省教研室喻金水主任開展了題為《新高考背景下的學生發(fā)展指導》的專題講座，結合我國現(xiàn)行高考制度、核心素養(yǎng)、我省高考綜合改革新政和學生發(fā)展指導等方面進行了深刻的解讀。

接著，省教研室教研員劉凱老師從普通高中生涯規(guī)劃指導工作現(xiàn)狀、主要工作思路以及課程指導綱要等方面開展講座，指導我們如何在高中階段做好生涯規(guī)劃指導工作。 

4日下午，省教研室心理健康教育教研員、國家二級心理咨詢師、省學科帶頭人李小紅老師作了《心理健康教育理念助力學生發(fā)展成長》專題講座。在集體互動中，老師深入淺出地為我們講述了艾利斯ABC理論、DBT辯證行為療法，結合案例分析了人本主義、行為主義等心理學知識如何在高中學生發(fā)展指導中有效運用。

二、運用專業(yè)知識，助力學生發(fā)展

人生有很多維度，幸福的方式不止一種；人的情緒狀態(tài)很復雜，理解的實現(xiàn)也充滿可能。我們要始終用一顆積極的心去對待高中階段學生的教育，為他們的生涯發(fā)展營造良好的外部環(huán)境，激活青少年積極發(fā)展的軌跡。

5日上午上栗中學崔彩清老師為我們帶來了一堂完整度高、極具啟發(fā)性的優(yōu)秀課例——《生涯喚醒，繪制未來》。在有限的45分鐘里，崔老師設計了“卡牌人生”、“開啟多維人生”、“探索生涯四度”等多個環(huán)節(jié)，與全體學生進行了充分高效的互動，暖心的力量令我印象深刻。

贛州三中謝福泉老師的課例《當抑郁來敲門》直擊當下高中階段學生的心理問題，也讓我受益匪淺。在授課中，謝老師引導學生通過語言文字、形狀、色彩來表達自己的負面情緒，幫助學生轉化抑郁情緒，嘗試看到事情的另一面。最后通過“活力四射跳跳糖”活動引導我們傾聽、陪伴他人，少評判、多行動。

三、鍛煉個人意志，強化團隊精神

3月5日上午，生涯規(guī)劃師吳曉燕老師開展了《從心開始，適性發(fā)展》的講座。在對崔、謝兩位老師的教學進行點評后，吳老師從找到痛點、找到對癥點和設計驚嘆點三個角度引導教師切中學情靶心，并結合具體案例進行思維訓練，可謂精妙至極！通過本堂課，我完善了對自我的認識，對學生的一些心理活動和日常行為也有了更深的理解。

5日下午，江西師范大學劉志華老師開展了題為《性格探索與助力學生個人成長》的探索課，帶領全體學員體驗了一些原創(chuàng)互動游戲。通過“你逃我抓”引導我們跳出標簽化思維，探索更多不可能；通過“答非所問”讓我們明白競爭給孩子帶來的壓力。通過這些互動，我們也更加堅定了一直以來的觀點：在思想上同心、能力上增值、性格上互容的三中團隊必將展現(xiàn)出巨大的凝聚力和強大的戰(zhàn)斗力！

面對如此珍貴的培訓機會，我們認真對待每一次課程的學習，全程投入其中，力爭學有所思、學有所獲、學有所用。雖然此次培訓時間安排比較緊湊，但是每一堂課的專業(yè)性和針對性都非常強，讓我充分意識到只有拓寬知識面，完善知識結構，才能使我們建立科學發(fā)展的理念，跳出思維定勢，為今后的學習、工作和生活指明方向。

寫稿人 宋文靜

審稿人 王榮莉