致高三家長(zhǎng)的一封信

尊敬的家長(zhǎng)：

您好！

首先感謝您一直以來對(duì)學(xué)校工作的大力支持。時(shí)光飛逝，三年里我們共同見證了孩子的成長(zhǎng)，一起參與了他們的人生重要時(shí)刻。鵬飛萬里終凌云，玉琢三年必成器。在這耕耘收獲的美好季節(jié)，您的孩子即將迎來破繭成蝶的關(guān)鍵時(shí)刻，為了能讓他們以最佳狀態(tài)迎接高考，考出優(yōu)異成績(jī)，考上理想大學(xué)，我們特向您提出如下建議，以供參考。

一、考前：熟悉高考事項(xiàng)，提前準(zhǔn)備。

1、了解考試流程，牢記高考科目時(shí)間安排。

特別提醒：認(rèn)真仔細(xì)閱讀準(zhǔn)考證上的考試須知，切記：語、數(shù)、英、技術(shù)等科開考15分鐘后不得進(jìn)入考場(chǎng)參加該科目考試。外語科開考前15分鐘（即14：45后）不得進(jìn)入考場(chǎng)。

2、提前幫孩子準(zhǔn)備好考試物品。可用一個(gè)透明文件袋裝好身份證，準(zhǔn)考證，健康安全承諾書，2B涂卡鉛筆（2支），繪圖鉛筆（HB），0.5mm中性黑色水筆（可配替換芯），考試套尺（量角器、三角板）一副，圓規(guī)，橡皮擦，透明無字墊板（不要帶涂改液、膠帶、修正帶）等。每次出門前要戴好口罩，并按順序檢查物品是否齊全。

3、關(guān)注高考期間天氣情況，做好預(yù)案。

二、考中：鼓舞考試信心，靜心陪伴。

1、營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍。對(duì)孩子正確引導(dǎo)，準(zhǔn)確定位，幫助孩子緩解壓力和緊張情緒，為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松愉悅的備考環(huán)境。讓孩子堅(jiān)定自信、甩掉包袱、放松心情、輕裝上陣，正常發(fā)揮就是成功！

2、保持良好生活習(xí)慣，做好后勤保障。保持平常的飲食習(xí)慣，以清淡少鹽不油膩的食物為主。保證較為充足的睡眠，不過度熬夜。合理安排，注意飲食衛(wèi)生安全、交通安全，防疫健康安全。

3、注意溝通的技巧，減輕孩子的心理壓力。高考期間，您和孩子的心理溝通要講究時(shí)間、地點(diǎn)和條件。家長(zhǎng)不要在高考期間打聽自家孩子以及別人家孩子的考試情況，提醒孩子考完一門，放下一門，不對(duì)答案，不議論、不討論上一場(chǎng)考試情況，全力以赴準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)下一場(chǎng)考試。

三、考后：填好高考志愿，善始善終。

1、理性對(duì)待高考成績(jī)。信任和關(guān)愛孩子，考后不要過多追問孩子考試情況，給她/他一個(gè)信任的眼神，給她/他一份溫暖的關(guān)愛，只要孩子努力過，付出過，奮斗過，無論結(jié)局如何，都值得我們尊重；成績(jī)公布，如果考得好，請(qǐng)一定要抱抱她/他。如果考得不好，請(qǐng)一定要緊緊抱抱她/他。更多的關(guān)注孩子的身心健康，孩子的健康成長(zhǎng)比什么都重要。

2、熟悉政策，準(zhǔn)確定位，科學(xué)填報(bào)。高考成績(jī)公布后，要及時(shí)從權(quán)威渠道，如江西省教育考試院及高校官網(wǎng)等獲取招生信息，以官方發(fā)布的信息為準(zhǔn)，不輕信虛假宣傳及承諾，以免受騙；同時(shí)，保持通訊暢通，關(guān)注班級(jí)微信群及學(xué)校相關(guān)通知，及時(shí)了解志愿填報(bào)、各批次錄取等相關(guān)事項(xiàng)，不要錯(cuò)過時(shí)間。

3、幫助孩子合理安排高考后的暑假。用好暑假時(shí)間，不僅將讓上一階段的句號(hào)畫得更加圓滿，更能為下一段旅程寫下充滿魅力的冒號(hào)。

4、提醒孩子注意安全。安全無小事，防范是關(guān)鍵。要特別提醒注意聚會(huì)、預(yù)防溺水、交通、旅行、打工、身心健康等安全事項(xiàng)，讓孩子們快樂、平安、健康地度過人生中這個(gè)輕松的假期！

十年寒窗磨一劍，只待今朝問鼎時(shí)。家長(zhǎng)朋友們，高考期間，只要您我共同努力，做好孩子們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們一定能發(fā)揮最好的水平，創(chuàng)造新的輝煌！讓我們共同祝愿孩子們2021年高考蟾宮折桂，金榜題名！

最后，再次感謝三年來您的理解和支持。祝各位家長(zhǎng)工作順利，萬事如意！

                          九江三中高三年級(jí)部

                           2021年6月3日