新學(xué)期第一周，為強(qiáng)健體魄，振奮精神，高三年級(jí)師生開始了共同的晨跑。

進(jìn)入高三以后，許多同學(xué)都把自己的時(shí)間用在了學(xué)習(xí)上面，甚至不少同學(xué)連每天的體育鍛煉都省去了，整天待在教室里刷題，這是極其錯(cuò)誤的。我們都知道，人在腦力勞動(dòng)時(shí),多取靜坐姿勢(shì)。此時(shí),大腦的氧需要量很大,而血液循環(huán)卻相對(duì)緩慢,流經(jīng)大腦的血液就會(huì)減少,就可能產(chǎn)生暫時(shí)的"腦缺氧"而導(dǎo)致學(xué)習(xí)和記憶的效果下降。

對(duì)于這個(gè)現(xiàn)象，高三老師尤其是班主任們看在眼里，急在心頭，因?yàn)閹О嘟?jīng)驗(yàn)豐富的他們知道，高三要想高效率地進(jìn)行復(fù)習(xí)，每天堅(jiān)持體育鍛煉非常有必要。

因此，才有了我們每天早晨的跑操活動(dòng)，班主任們親自下場(chǎng)陪跑。以下是高三師生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的精彩掠影： 

整齊列隊(duì)，準(zhǔn)備開跑！

步子邁開來，口號(hào)喊起來！

有一種晨跑，叫老師陪我一起晨跑！

我們的晨跑隊(duì)伍

早上盡可能跑操，它可以讓我們一天精粹狀態(tài)都更好：它不但鍛煉肌肉關(guān)節(jié)促進(jìn)血液循環(huán)，又能吸入大量的新鮮清潔的空氣，加大氧的吸入量，從而使大腦供養(yǎng)充沛，提高大腦的機(jī)敏性。所以，高三年級(jí)要求同學(xué)們都要參加早操（個(gè)別身體情況不適合此類運(yùn)動(dòng)的同學(xué)除外），放松身心，從而提高學(xué)習(xí)效率。

                    高三年級(jí) 劉玉鳳報(bào)道