九江三中邀請著名心理專家給教師進行“陽光心態(tài),情緒管理”心理培訓
2016年10月12日 | 點擊數(shù):17526 | 【
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10月11日下午,幸福工程執(zhí)行總指揮、爸媽在線社會公益宣講團團長、著名心靈導師呂明臻女士蒞臨我校,為我校老師開展“陽光心態(tài),情緒管理”心理培訓會,培訓會上,呂女士生動的講解、親切的互動不僅是傳授心理學的知識,對老師來說更是一次心靈的洗禮。
會上,老師們對呂女士設計的一系列的心理體驗活動也表現(xiàn)出了極大的興趣,積極踴躍的參與活動中來,通過自我認識、一個杯子實驗等小游戲,大家更深刻地體會到了自己的角色,同時也學習到了在生活中如何感知他人的情緒,以更好地交流溝通。
呂女士還通過心理實驗案例告訴我們心態(tài)的好壞直接關系到我們的成敗,心態(tài)影響行為,影響生理、心理,影響能力,生命的質量取決于你每天的心態(tài),如果你能保證每天心情好,你就會獲得很好的生命質量,體驗別人體會不到的靚麗生活。保持陽光心態(tài),管理好情緒,遇到問題,就把問題當成是鍛煉成長的機會,學會接受解決問題的過程。學會感恩、欣賞,善待自己,善待他人,熱愛生命,擁抱自然生活,做一個快樂的人。
最后,活動在“手拉手,傳遞愛”的活動中圓滿結束了,張成卓校長動情地說:“聽了呂女士的講授和指導,我們受益匪淺,愿我們都能學會愛自己,愛學生,快樂工作,幸福生活?!?
(劉衛(wèi)琴 供稿)